การแปรงฟันเป็นวิธีการดูแลช่องปากที่รู้จักกันดีและยังเป็นวิธีพื้นฐานและหลักในการกําจัดคราบจุลินทรีย์ทางทันตกรรม ก่อนอื่นให้แปรงฟันในตอนเช้าและเย็นและการแปรงฟันในเวลากลางคืนเป็นสิ่งสําคัญอย่างยิ่ง เศษอาหารบนพื้นผิวฟันจะไม่ถูกลบออกในเวลาซึ่งให้สารอาหารที่อุดมสมบูรณ์มากสําหรับแบคทีเรีย แบคทีเรียสามารถแพร่กระจายในปริมาณมากและผลิตสารที่เป็นอันตรายมากขึ้นในเวลาเดียวกัน ในระหว่างการนอนหลับการหลั่งน้ําลายจะลดลงซึ่งไม่สามารถทําให้เป็นกลางและเจือจางได้ดี สารที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทําให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อฟัน
1.เกี่ยวกับทางเลือกของแปรงสีฟันและยาสีฟัน: แปรงสีฟันโดยทั่วไปจะแนะนําที่จะเลือกแปรงสีฟันนุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อฟันหรือเหงือกของ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมายาสีฟันมีหลายประเภทที่มียาเสพติด หน้าที่หลักคือ anti-caries, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, hemostasis, desensitization และลดกลิ่นปาก ฯลฯ แต่ยามีบทบาทเสริมเท่านั้นส่วนใหญ่พึ่งพาการทําความสะอาดทางกล เช่นเดียวกับเมื่อซักเสื้อผ้าผงซักผ้ามีบทบาทเสริมเท่านั้นกุญแจสําคัญคือการถู
2.วิธีการแปรงฟัน: มีหลายสิบวิธีการสําหรับการแปรงฟันของ กุญแจสําคัญคือแปรงสีฟันอยู่ในสถานที่และครอบคลุมทุกอย่าง ตอนนี้มีเพียงวิธีการสั่นสะเทือนแนวนอนที่ใช้กันมากที่สุด (หรือที่เรียกว่าวิธีการ Bass) เท่านั้น ตามที่แสดง:
หลังจากวิธีการแปรงฟันทั่วไปคราบจุลินทรีย์มักจะยังคงอยู่ระหว่างฟันและวิธีการอื่น ๆ เพื่อเสริมคราบจุลินทรีย์ที่เหลือ คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันไม้จิ้มฟันหรือแปรงช่องว่างตามขนาดของช่องว่างระหว่างฟัน