งานต่อต้านฟันปลอมควรเริ่มต้นทันทีที่ฟันปะทุ

1.แปรงฟันของคุณในตอนเช้าและเย็น, และพัฒนานิสัยที่ดีของน้ํายาบ้วนปากหลังอาหาร;

2.กินอาหารที่เป็นกรดน้อยและหลีกเลี่ยงอาหารว่างก่อนเข้านอน;

3.กินอาหารน้อยสูงในน้ําตาล, เช่นน้ําตาล, ช็อคโกแลต, บิสกิต, ฯลฯของ;

4.ไม่กินอาหารแข็งมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอของฟัน;

5. มีส่วนร่วมในการออกกําลังกายและตรวจสอบช่องปากเป็นประจํา โดยทั่วไปผู้ที่มีอายุมากกว่า 12 ปีควรตรวจสอบปีละครั้ง

6.อาหารปกติควรกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นที่อุดมไปด้วยแคลเซียม, เกลืออนินทรีย์, ฯลฯของ, และกินอาหารหยาบเส้นใยสูงมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ของ