อ่างอาบน้ํากีฬาทางน้ํา

อ่างกีฬาน้ําแร่เป็นการออกกําลังกายที่หลากหลายในน้ําซึ่งโดดเด่นด้วยผลที่ครอบคลุมของการอาบน้ําและกีฬาทางการแพทย์ กีฬาทางน้ํารวมถึงกีฬาที่ใช้งานและกีฬาแบบพาสซีฟ

กีฬาที่ใช้งานรวมถึงยิมนาสติกว่ายน้ําโปโลน้ําและแถบแนวนอนและขนาน

การออกกําลังกายแบบพาสซีฟคือการออกกําลังกายที่ใช้งานได้ของแขนขาและข้อต่อด้วยความช่วยเหลือของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ การนวดน้ํายังเป็นประเภทการออกกําลังกายแบบพาสซีฟ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาห้องอาบน้ํากีฬาทางน้ําได้รับการพัฒนาอย่างกว้างขวางในประเทศในยุโรปและญี่ปุ่น สปาและศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพจํานวนมากในประเทศจีนได้เปิดตัวเช่นกัน พื้นที่อาบน้ําประมาณ 50-300 ตารางเมตรความลึกของน้ําประมาณ 1.5 เมตรและอุณหภูมิโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 35-37 องศาเซลเซียส ภายใต้คําแนะนําหรือความช่วยเหลือจากบุคลากรทางการแพทย์และกีฬานักอาบน้ําจะทําการออกกําลังกายแบบแอคทีฟหรือแบบพาสซีฟในน้ําแร่เพื่อให้ร่างกายสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเอ็นด้วยความช่วยเหลือของการลอยตัวความดันอุณหภูมิและผลกระทบทางเคมีของน้ําแร่บรรเทาอาการปวดเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตช่วยเพิ่มการทํางานของหัวใจและหลอดเลือด กีฬาทางน้ํายังมีการดูแลสุขภาพที่ดีและผลกระทบการสูญเสียน้ําหนักและได้รับการให้ความสนใจมากขึ้นและได้รับการต้อนรับจากผู้คน